瑜伽二合一，讓全身小一號的甩油奇蹟
彈力帶美姿是近年來風靡日本的有效塑身方式，彈力帶搭配瑜伽體位來進行塑身動作。用彈力帶的伸縮彈性可以溫和地調整骨骼-，藉由綁帶的方式矯正脊椎與骨盆，消除歪斜的骨頭；瑜伽則被譽有「讓容貌年齡停留」的神奇功效，兩者同時進行，不但輕鬆自然，也-不易造成傷害。
東方人體型大多屬於扁身，因此如果發胖、平時姿勢不良，很容易就讓身材走樣。針對東方人最困擾的粗腰、凸腹、大臀、蘿蔔腿、搭配彈力帶運動，想瘦哪裡，就瘦哪裡！
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